Afwisseling en pauzes

Oplossingen voor

Lichamelijke belasting

Type oplossing

Soort belasting: Alle soorten

Beschrijving oplossing

Foto:

Afwisseling en pauzes

Als medewerkers fysiek zwaar werk afwisselen met lichter werk, voorkomt dat overbelasting en lichamelijke klachten. Ook moet je regelmatig pauzes nemen.


Van belang bij lichamelijk zware klussen:

  • Kijk altijd of er na fysiek zwaar werk lichter werk gedaan kan worden. 
  • Neem zo nodig een extra pauze om het lichaam de kans te geven te herstellen. Een pauze hoeft niet lang te duren: een aantal korte pauzes van twee minuten helpen al veel.


Invoering

  • Effectiviteit oplossing: er is een groot effect, doordat er tijd voor herstel is.
  • Kosten: geen.
  • Snelheid invoeren: snel.